Не пропусти
Главная 24 Народная медицина 24 Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения

Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения

Лечение голеностопного сустава народными средствами

Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения

В современной жизни заболевания опорно — двигательного аппарата занимают второе место после гипертонии. Особенно уязвимы в этом отношении голеностопные суставы, т.к. именно на их долю приходится основная масса тела.

В недавнем прошлом эти заболевания соотносили с пожилым возрастом. В наше время патология голеностопа молодеет с каждым поколением.

Заболевания голеностопного сустава: симптомы, причины, виды ^

Рассмотрим, какие виды заболеваний голеностопного сустава могут встречаться, каковы их причины и основные симптомы:

Это собирательный диагноз воспалительных суставных заболеваний, причинами которых являются множество факторов – от инфекционных агентов до аутоиммунных реакций.

Их общим симптомом является воспалительный процесс, который сопровождается отеком, болью, повышением температуры тела – как местным, так и всего организма. Неправильное или несвоевременно начатое лечение артрита чревато усилением воспалительной реакции, развитием деформационных процессов и полной потерей суставной подвижности.

Артроз — это хронические прогрессирующие заболевания голеностопа, причиной которого является разрушение хрящевой прослойки. В результате, сустав теряет свою природную подвижность, кости начинают медленно деформироваться, приводя к скованности. Основным симптомом является боль.



Диагноз ставится только после рентгенографического исследования, т.к. характер боли, ее частота и интенсивность варьирует, и не является объективным показателем. Факторами, провоцирующими развитие артрозов, являются большие физические нагрузки, неправильное положения тела, нарушение обменных процессов и даже вредные привычки (в частности, курение). Лечение этого заболевания – длительное.

Бурсит — воспаление суставной сумки голеностопа, сопровождающееся скоплением патологического экссудата.

  • Причинами бурсита могут быть травмы, избыточный вес, деформации стопы и др.
  • Воспалительный процесс сопровождается сильной болью, заметной припухлостью, при ощупывании заметно колебание жидкости.

Растяжение связок голеностопного сустава

Растяжение голеностопа – это повреждение связок, характеризующееся острой болью, припухлостью, иногда местным повышением температуры тела.

Вывих голеностопного сустава

Характеризуется частичным смещением костей, сопровождается симптомами воспалительной реакции – отек, боль, изменение цвета кожного покрова.

При травмах голеностопа поражаются мышечные ткани, окружающие сустав, при этом возникают болевые ощущения, место ушиба может отекать, при сильных ушибах возможны гематомы.

Лечение голеностопного сустава народными средствами: домашние рецепты ^

Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения



Народное лечение голеностопного сустава: домашние средства и рецепты

Современная медицина предлагает широкий выбор лекарственных препаратов для лечения заболеваний голеностопного сустава. Но эффективность терапии многократно возрастает, если методы официальной медицины комбинируются с народными средствами и физиологическими процедурами, а также коррекцией питания и образа жизни.

Лечение артрита голеностопного сустава народными средствами

  • Для быстрого снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения в пораженном суставе народная медицина советует оборачивать на ночь голеностоп листьями лопуха, весной – листьями мать-и-мачехи, зимой – листьями капусты.
  • Хорошо прогревают и снимают воспаление семена льна. Прогретые и сложенные в мешочек из хлопчатобумажной ткани, их прикладывают к воспаленной области.
  • Эффективно прогревают голеностоп, тем самым облегчая воспалительный процесс, обычные горчичники, которые выдерживают 15-20 минут, а затем сустав укутывают шерстяной тканью.

Только необходимо помнить – все процедуры, связанные с прогреванием, нельзя проводить в период острого течения заболевания.

Лечение артроза голеностопного сустав

Для лечения артрозов в народной медицине превалирует лопух.

  • Листья лопуха необходимо измельчить в кашицу, обмазать больной голеностоп, обернуть его целым листом лопуха и утеплить.

Матушка — природа имеет в своих закромах целый арсенал лекарственных растений, которые способствуют регенерации хрящевой ткани. Это – листья березы, корень одуванчика, трава хвоща полевого, трава тимьяна, трава сабельника, кора ивы.



  • Отвары или настои этих трав (желательно, отдельно друг от друга), приготовленные по традиционной схеме — 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, нужно принимать внутрь 2-3 раза в день курсами от 14 до 21 дней, с перерывами 1-2 месяца.
  • Критерием длительности курса лечения и перерыва между лечением являются субъективные ощущения – ослабление или усиление боли, улучшение или ухудшение суставной подвижности.

Лечение растяжения связок голеностопного сустава

При постановке этого диагноза, первое, что необходимо сделать – это обеспечить полную неподвижность сустава.

  • Одним из действенных средств является прикладывание к травмированному суставу кашицы из сырого картофеля.

Можно приложить кашицу из измельченного листа алоэ:

  • Держать, пока масса не нагреется, затем эту смесь удалить, и заменить ее свежей.
  • Сок алоэ многократно усиливает регенеративные процессы, этот способ хорош в том случае, когда нужно быстро одолеть недуг.

Есть очень простой способ буквально за пару дней снять отек и болевые ощущения – это водочный компресс:

  • Любая хлопчатобумажная ткань пропитывается водкой, оборачивается вокруг больного сустава, сверху накладывается целлофан, и все это утепляется шерстяной повязкой.

Лечение бурсита голеностопного сустава

Как и в предыдущем случае, лечение бурсита требует полного покоя для воспаленного сустава.

  • В это время к больному месту прикладываются компрессы из трав, обладающих противовоспалительным действием — это настои цветков ромашки, тысячелистника, корня лопуха, травы зверобоя, цветков липы.
  • Настой травы охлаждается до температуры 45 градусов, и прикладывается к пораженному участку. Если боль сильная, то в этом случае чередуются теплые и холодные компрессы.



При бурситах рекомендуется прием внутрь следующей смеси:

  • в 250 мл теплой воды растворяют 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку яблочного уксуса.
  • Эту смесь необходимо выпить за день в 2-3 приема.
  • Если заболевание носит хронический характер, то длительность приема составляет 2-3 недели.

Лечение вывиха голеностопного сустава

  • Народная медицина в этом случае предлагает смесь измельченного лука и сахара, в пропорции 1:10.
  • Смесь накладывают на всю ночь и фиксируют.

Эффективным средством при вывихе является компресс из цветков пижмы:

  • Готовится он путем настаивания 3 столовых ложек цветков в 200 мл кипятка в течение часа.
  • Затем готовым раствором пропитывают любую натуральную ткань, сверху оборачивают компрессной бумагой.

Лечение ушибов голеностопного сустава

  • Веками проверенный метод – это прикладывание к ушибленному месту листа подорожника.
  • Хорошим средством являются теплые успокаивающие ванночки ежедневно на ночь. В состав их должны входить отвары трав, таких как трава зверобоя, лист мать и мачехи, почки березы.

Универсальные методы, применяемые при всех воспалительных заболеваниях голеностопного сустава

  • Эта процедура позволяет не только улучшить кровообращение в воспаленном участке, но и способствует лучшему усвоение лекарственных средств, применяемых местно.
  • Единственное противопоказание массажа – это острый период заболевания, характеризующийся интенсивной болью.


Местные ванночки из эфирных масел кедра, сосны, пихты

  • Для этого 3 — 5 капель эфирного масла разводят в 2 столовых ложках морской соли, молоке или меде, и эту смесь добавляют в ванночку с теплой водой.
  • Принимают такие ванночки 10-15 минут.

Ванночки из парафина и озокерита

  • Чудодейственно лечат суставы ванночки из парафина и озокерита.
  • Температура не должна превышать 45 градусов.

Профилактика и полезные советы, как сохранить здоровье голеностопного сустава ^

Что же необходимо предпринять, чтобы избежать заболеваний голеностопного сустава:

  • Всем людям, достигшим зрелого возраста, следует пересмотреть свое меню в пользу увеличения в нем продуктов, содержащих хрящевую ткань и коллаген. Этими продуктами являются различные мясные и рыбные заливные блюда, фруктовые желе, морепродукты.
  • Ограничить потребление соли и увеличить объем выпиваемой чистой воды. А если эта вода настояна на кремнии или шунгите, то это вообще оптимальный вариант.
  • Следует ограничить продукты, содержащие щавелевую кислоту – консервированные помидоры и перец, щавель, шпинат, острые приправы.
  • Необходимо все время корректировать массу тела – избыточный вес не замедлит отразиться на «самочувствии» голеностопа.
  • Усугубляет течение заболевания суставов употребление спиртных напитков и курение, поэтому, от этих привычек необходимо избавляться.
  • С целью сохранения целостности костной ткани, необходимо увеличивать потребление продуктов с высоким содержанием кальция.
  • Немаловажную роль играет подбор обуви, которая должна быть комфортной, теплой, на каблуке оптимальной высоты.



Но, в любом случае, необходимо помнить – если предпринимаемые меры не ведут к улучшению состояния и заболевание прогрессирует, то это является обязательным поводом для визита к опытному травматологу.

Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения

Как снизить кислотность желудка в домашних условиях: лучшие народные средства

Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения

Что делать, если чувствуешь, что заболеваешь

Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения

Кора осины при сахарном диабете 2 типа

Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения

Чем полезен ромашковый чай для женщин

Диеты по знакам Зодиака

  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы

Диета для Рыб – это уникальная система питания, составленная с учетом индивидуальных особенностей данного зодиакального знака и помогающая одинаково успешно бороться и с лишним весом, и с характерными заболеваниями.

Диета для Водолеев – это методика, разработанная специально для представителей данного знака Зодиака с учетом их слабых мест в организме и индивидуальных потребностей в питании.



Эффективная диета для Козерогов помогает не только быстро избавиться от лишних килограммов, но и укрепить здоровье, ведь ее рацион составлен с использованием полезных для данного знака продуктов.

Диета для Стрельцов – это система питания, разработанная с учетом общих особенностей и потребностей этого знака Зодиака и позволяющая при желании избавиться от лишнего веса.

Диета для Скорпионов помогает не только убрать все лишние килограммы, но и укрепить здоровье, поэтому ей отдают предпочтение чаще всего представители этого знака Зодиака.

Диета для Весов – это система питания, созданная специально для представителей данного знака Зодиака, отличающихся особой любовью к жирной и калорийной пище, из-за которой у них нередко появляется лишний вес.

Диета для Овнов – это сбалансированная система питания, созданная с учетом индивидуальных потребностей представителей огненного знака Зодиака и помогающая похудеть и повлиять на здоровье самым положительным образом.

Диета для Близнецов помогает похудеть, нормализует обмен веществ и улучшает самочувствие, поэтому она очень популярна у представителей воздушной стихии.

Диета для Тельцов помогает укрепить организм и избавиться от лишнего веса, поэтому пользуется большой популярностью среди представителей земной стихии.

Диета для Дев – это полезная и эффективная методика похудения, разработанная специально для людей, рожденных под знаком земной стихии.

Диета для Львов – это сбалансированная методика питания, позволяющая представительницам огненного знака худеть с пользой для здоровья, поэтому она пользуется среди них большой популярностью.



Диета для Раков – это методика питания, разработанная специально для представителей стихии Воды, которые чаще других знаков страдают проблемами с пищеварением и расстройством пищевого поведения.

Как худеют знаменитости: фото и секреты звезд

Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения

Кто из звезд делал пластику попы

Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения

Самые красивые женщины мира — лучшие фото

Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения

Звезды до и после пластики

Лечение голеностопного сустава народными средствами: артроза, артрита, растяжения

© 2012 — 2017. «Секреты здоровья и долголетия». Все авторские статьи защищены сервисами Google+ и Яндекс.Вебмастер «Оригинальные тексты».

При использовании любых материалов сайта, активная обратная ссылка на happy-womens.com обязательна!

Материалы на сайте носят информационный характер. Необходима консультация специалиста.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Вульвит у женщин: симптомы и лечение народными средствами

Cимптомы вульвита у женщин и его эффективное лечение Вульвитом называется воспалительное заболевание женских наружных половых органов. Для женщин такой процесс сопровождается дискомфортными ощущениями и становится причиной болезней шейки матки или ...

Народное лечение опухоли груди у женщин-Лечение травами, рецепты народной медицины

Лечение рака груди народными средствами Народное лечение опухоли груди у женщин. Признаки опухоли груди наблюдают при образовании ранки (ссадины) на соске, кровянистых выделениях из соска, при обнаружении участков постоянной болезненности ...

Народные средства от поноса и диареи

Красноярский медицинский портал Krasgmu.net Средства от диареи. Рябиновый сок — отличное средство от поноса. При диареи принимать рябиновый сок по 1/4 ст. за 30 мин. до еды 2 раза в ...

Шишки на ногах – Народные средства лечения – Как избавиться от косточки на большом пальце ноги

Шишки на ногах – лечение народными средствами в домашних условиях Косточки на ногах — лечение народными средствами по рецептам «Вестник ЗОЖ». Беседа с врачом. Женщину беспокоят косточки на ногах, возле ...

Болезнь Меньера: симптомы и лечение синдрома

Как лечить болезнь Меньера препаратами и народными средствами? Болезнь Меньера — симптомы и лечение этой патологии впервые были описаны французским медиком П. Меньером в 1861 г. Заболевание характеризуется поражением среднего ...

Лечение тромбоцитопении народными средствами

Лечение тромбоцитопении народными средствами Тромбоцитопения — это заболевание крови, при котором снижается нормальный показатель тромбоцитов — клеток крови, ответственных за свертываемость. Сильно сниженная свертываемость крови может вызвать сильные кровотечения, в ...

Пневмония: народные средства, лечение пневмонии

Пневмония Пневмониями называют большую группу заболеваний, для которых характерен воспалительный процесс в легких. Причиной пневмонии чаще всего является бактериальная, грибковая или вирусная инфекция, но ее могут вызвать и химические вещества, ...

Лечение педикулеза в домашних условиях

Лечение педикулеза в домашних условиях Педикулез – это заболевание, характеризующееся наличием паразитов (вшей) на коже и волосах человека. Вши питаются кровью и откладывают на волосах яйца – гниды. Обычно вши ...

Лечение рака простаты народными средствами, самые эффективные рецепты

Лечение рака простаты народными средствами – доступно и эффективно При постановке диагноза рак простаты мужчины стараются испробовать различные методы терапии. Чтобы облегчить симптоматику и снизить вероятность роста опухоли, проводится лечение ...

Народные средства лечения евстахиита — Ваш доктор Айболит

Народные средства лечения евстахиита Евстахиит (тубоотит) – это острое или хроническое воспаление слуховой евстахиевой трубы. Во время воспаления происходит нарушение вентиляции среднего уха, и поэтому снижается слух. Это заболевание считается ...

Народные средства от герпеса

Народные средства от герпеса — профилактика и лечение вирусного заболевания Герпес, называемый в народе лихорадкой, – является вирусным заболеванием, которое характеризуется высыпанием многочисленных локализованных на коже и слизистой пузырьков. Этот ...

Лечение кариеса народными средствами

Nmedicine.net Кариес является самой распространенной стоматологической проблемой у детей и взрослых. Когда возникает ряд неблагоприятных условий, твердые ткани зубов начинают размягчаться, происходит деминерализация. Вначале заболевания заметны лишь едва заметные дефекты ...

Что такое эмфизема легких: как лечить заболевание народными средствами

Что такое эмфизема легких и как ее лечить Краткое описание Для того чтобы понять, что такое эмфизема, необходимо представлять себе строение легочной ткани. При дыхании воздух поступает в орган, циркулирует ...

Трахеит: симптомы, причины, лечение народными средствами

Трахеит: лечение народными средствами Трахеит – заболевание трахеи, при котором происходит её воспаление. Оно может начаться самостоятельно или возникнуть на фоне какого-либо заболевания верхних дыхательных путей. Недугу подвержены люди обоих ...

Воспаление придатков лечение народными средствами — Ваш доктор Айболит

Воспаление придатков лечение народными средствами Для современных женщин воспалительные заболевания придатков – проблема далеко не редкая и тому есть множество причин. Женщины в наши дни подвержены многочисленным негативным внешним воздействиям ...

Лечение отосклероза народными средствами

Лечение отосклероза народными средствами Человек познает мир путем органов осязания, обоняния и слуха. Поэтому очень важно сохранить их правильное функционирование. Отосклероз – патология уха, характеризующаяся разрастанием ткани ушной области, соединяющей ...

Натоптыши – лечение натоптышей народными средствами и методами

Лечение натоптышей Лечение натоптышей народными средствами Лечение натоптышей компрессами из овощей и фруктов Лук считается самым эффективным средством от натоптышей. Разрежьте на 4 части головку репчатого лука, залейте уксусом и ...

Лечение сосудов ног народными средствами

Лечение сосудов ног народными средствами Болезни сердечно-сосудистой системы являются самыми распространенными. Особое место среди сосудистых заболеваний занимают болезни сосудов на ногах. К ним относятся: атеросклероз, эндартериит, варикоз, закупорка вен, непроходимость ...

Лечение конъюнктивита глаз народными средствами

Лечение конъюнктивита глаз народными средствами Всем известное выражение «беречь как зеницу ока» становится особенно актуальным при конъюнктивите. Заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки глаз, которое иногда распространяется на веки и роговицу. ...

Как лечить кариес в домашних условиях: убрать народными средствами

Как вылечить кариес в домашних условиях Кариес-заболевание инфекционной природы, встречающееся с одинаковой частотой как среди взрослого, так и среди детского населения. Уровень заболеваемости в разных регионах России зависит от многих ...

Лечение язвы желудка народными средствами, в домашних условиях – 10 самых эффективных средств

Лечение язвы желудка народными средствами Сок картофеля для лечения язвы желудка О пользе картофельного сока в лечении заболеваний пищеварительной системы известно давно. Этот продукт защищает слизистые оболочки желудка от повреждений, ...

Киста в носу: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами

Киста в носу: симптомы, причины и лечение В слизистом эпителии околоносовых пазух присутствует множество желез, обеспечивающих увлажнение носоглотки. При закупоривании выводных протоков в их полостях постепенно накапливается слизистый секрет. Под ...

Магнит — Лечение болезней в домашних условиях (суставы, поясница, зубы

Магнит — Лечение болезней в домашних условиях (суставы, поясница, зубы. ). практический опыт Я решил поделиться своим простым способом, позволяющим справляться с разными болями в суставах, пояснице, с другими неполадками ...

Лечение пупочной грыжи: все эффективные способы, отзывы

Лечение пупочной грыжи у взрослых и детей: консервативные методы, операция Причина пупочной грыжи – растяжение соединительной ткани передней стенки живота и слабость мышц, следствием чего и становится увеличение размеров и ...

Рейтинг@Mail.ru