Не пропусти
Главная 24 Здоровье 24 Чего не любит ваша печень?

Чего не любит ваша печень?

Чего не любит ваша печень?

Каждый 3-ий взрослый человек испытывает трудности с печенкой. Эти симптомы нетрудно распознать: горечь во рту, немного желтоватые белки глаз, болезненность при сильном надавливании на правое подреберье, время от времени повышение печени в размерах. При таких симптомах нашей печени требуется особенное внимание. Вот только &любит& она не всегда то, что мы ей предлагаем.

Оздоровить печень можно при помощи диеты, вегетарианства. В рационе должны повсевременно находиться морковь, капуста, свекла, помидоры, тыква, кабачки, огурцы, петрушка, укроп. Сразу с этим, нельзя забывать и белковые продукты — нежирную рыбу, телячье и индюшачье мясо. Отлично принимает печень также сыр, молоко, кефир, йогурт, творог, яичка.

Не любит печень острые приправы, потому супы и щи необходимо варить без их. Салаты, рагу следует заправлять растительным маслом. Отлично добавлять в салаты и фармацевтические растения: листья одуванчика, подорожника огромного, зверобоя продырявленного, сныти, козлятника и др. Их можно использовать не только лишь в свежайшем, да и в квашеном и сушеном виде.

Самым ценным для печени является мед. Его следует употреблять по чайной ложке дважды в денек. Очень полезно делать по утрам целебную гимнастику для очищения печени: &велосипед&, &ножницы&, приседания, подскоки. Такая легкая гимнастика разгонит застойные явления, сделав типичный массаж печени. Хорошо также побегать трусцой хотя бы 20-30 минут в денек.

А &недолюбливает& наша печень все маринованное, острое, копченое, жирное мясо, кислую ягоду, спиртное, крепкий кофе без молока, также переедание.


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Гепаторенальный синдром предвестник почечной недостаточности

Гепаторенальным синдромом называют нарушения функций почек и печени, что могло быть вызвано наличием и развитием патологии указанных органов. Представленное явление опасно в связи со сложностью его своевременного диагностирования. Так, биопсия ...

Гепаторенальный синдром предвестник почечной недостаточности

Гепаторенальным синдромом называют нарушения функций почек и печени, что могло быть вызвано наличием и развитием патологии указанных органов. Представленное явление опасно в связи со сложностью его своевременного диагностирования. Так, биопсия ...

Причины возникновения плечелопаточного периартрита и симптомы заболевания

Одна из самых распространенных причин болей в плече плечелопаточный периартрит. К счастью, это заболевание не так опасно, как артрит лопаточно-плечевого сустава или артроз. Плечелопаточный периартрит поражает сухожилия и капсулы лопаточно-плечевого ...

25 ужасных последствий бессоницы

Полностью может быть, что в предновогодней суматохе вы не успеваете спать довольно. Прочитайте о 25-ти ужасных и умопомрачительных эффектах от утраты сна. 1. Возрастает риск захворать раком В особенности раком ...

Как избавиться от грибка на ногах?

Весенне-летний период, время, когда ноги охото открыть навстречу солнцу, побродить по воде либо погреть в песочке, но грибок на ногах способен попортить эти красивые моменты. Здоровые и ухоженные ноги – ...

Как избавиться от грибка на ногах?

Весенне-летний период, время, когда ноги охото открыть навстречу солнцу, побродить по воде либо погреть в песочке, но грибок на ногах способен попортить эти красивые моменты. Здоровые и ухоженные ноги – ...

Вывихи

Вывихом (luxatio) называют ненормальное и стойкое смещение концов костей, входящих в состав того или иного сустава. Такое смещение, при котором полностью или частично теряется соприкосновение суставных поверхностей костей, может произойти лишь ...

Вывихи

Вывихом (luxatio) называют ненормальное и стойкое смещение концов костей, входящих в состав того или иного сустава. Такое смещение, при котором полностью или частично теряется соприкосновение суставных поверхностей костей, может произойти лишь ...

И в глазу звезда пылает

Катаракта — это затемнение (помутнение) линз хрусталика, из-за которого пациент лицезреет всё, как в тумане. Считается одним из симптомов старости, той, которая «не удовлетворенность»: после 65 лет катарактой мучается каждый ...

Что делать, если присосался клещ?

Лучше, естественно, соблюдать нужные меры предосторожности и предотвращать укусы клещей, зачем рекомендуется всегда исследовать тело после походов на природу, воспользоваться аэрозолями от насекомых и держать в голове, что животные тоже ...

Причины развития гипертонии: как выявить и ликвидировать

Артериальная гипертензия или просто гипертония являет собой патологическое состояние организма, главный симптом которого – повышенное артериальное давление. По данным опроса от этой болезни страдает каждый третий житель планеты, это касается ...

Микрополяризация головного мозга: показания и противопоказания

Микрополяризация представляет собой лечебный метод, отличающийся высокой степенью эффективности. Способ дает возможность направленно модифицировать состояние и функции клеток головного и спинного мозга. Микрополяризация головного мозга была разработана в Институте экспериментальной ...

Клюква при простуде

Так уж повелось в настоящее время, что многие при первых признаках простуды пытаются ее загасить антибиотиками и прочими сильными медикаментами. Подобное лечение считается очень серьезным испытанием для организма. Именно поэтому ...

Клюква при простуде

Так уж повелось в настоящее время, что многие при первых признаках простуды пытаются ее загасить антибиотиками и прочими сильными медикаментами. Подобное лечение считается очень серьезным испытанием для организма. Именно поэтому ...

Для чего предназначена щитовидная железа

Содержание Гормоны щитовидки Болезни Диагностика Способы лечения Щитовидной железой называется орган, расположенный в передней части шеи. Главной функцией щитовидки является синтез гормонов. Эти гормоны регулируют обмен веществ в организме, от ...

Для чего предназначена щитовидная железа

Содержание Гормоны щитовидки Болезни Диагностика Способы лечения Щитовидной железой называется орган, расположенный в передней части шеи. Главной функцией щитовидки является синтез гормонов. Эти гормоны регулируют обмен веществ в организме, от ...

Последствия рака щитовидной железы

Содержание Чем опасен и какие последствия наблюдаются при онкологии щитовидной железы? Последствия операции Из онкологических болезней самой излечиваемой считается щитовидная железа. Исследования статистики подтверждают, что в преимущественном количестве случаев в ...

Последствия рака щитовидной железы

Содержание Чем опасен и какие последствия наблюдаются при онкологии щитовидной железы? Последствия операции Из онкологических болезней самой излечиваемой считается щитовидная железа. Исследования статистики подтверждают, что в преимущественном количестве случаев в ...

Цистит у детей самые эффективные способы лечения

Многие люди ошибочно считают, что циститу зачастую подвержены взрослые, особенно женщины. Но на самом деле заболеть этим недугом может любой человек, как женщина, так и мужчина, а также дети школьного ...

Цистит у детей самые эффективные способы лечения

Многие люди ошибочно считают, что циститу зачастую подвержены взрослые, особенно женщины. Но на самом деле заболеть этим недугом может любой человек, как женщина, так и мужчина, а также дети школьного ...

Что такое дивертикулы пищевода?

Болезни пищеварительной системы занимают одно из первых мест среди всех соматических заболеваний. В основном доминируют заболевания терапевтического профиля, например, гастрит, дисбактериоз, эзофагит. Гораздо большую опасность представляют заболевания хирургического направления, такие ...

Что такое дивертикулы пищевода?

Болезни пищеварительной системы занимают одно из первых мест среди всех соматических заболеваний. В основном доминируют заболевания терапевтического профиля, например, гастрит, дисбактериоз, эзофагит. Гораздо большую опасность представляют заболевания хирургического направления, такие ...

В чем состоит польза и вред антидепрессантов?

По статистическим данным около 40% людей всего мира живут в режиме &нон стоп&. Такой напряженный темп жизни в совокупности с психическим напряжением, недостатком отдыха и неправильным питанием негативно сказывается организме ...

Болезни печени всерьез

Болезни печени. Мы не желаем тебя пугать, да и шутить не собираемся. Нам вправду будет грустно, если хоть один из наших читателей случаем отойдет в мир другой из-за того, что ...

Рейтинг@Mail.ru